Det kan være rigtig svært at vænne sig af med at ryge. For de mennesker, som aldrig har prøvet det, kan det virke helt skørt. Men for dig, som kender trangen, er det ikke nogen lille ting at skulle kvitte smøgerne. For selvom du godt ved, at det ikke er en sund vane, så hænger den alligevel ved. Men nu er du måske alligevel nået til et punkt, hvor du ikke vil lade cigaretterne styre dit liv mere. Tillykke med ...