En travl hverdag er normen for de fleste børnefamilier i Danmark. Når først arbejdsdagen er vel overstået, skal der hentes børn i diverse insitutioner – og så skal der købes ind til aftensmad. De færreste forældre synes at det er et hit at skulle igennem et supermarked med trætte unger på slæb midt i myldretiden. Derfor kommer aftensmaden ofte til at bestå af enten færdigretter fra frysedisken, rugbrødsmadder, eller måske usund fast food fra det lokale pizzeria eller grillen nede ...